スペインの春（3月〜5月）は地域によって気候が異なりますが、バルセロナとマドリードなどの主要都市は、日本に比べるとやや乾燥していて日差しが強く、朝晩は少し肌寒いのが特徴です。
気候は比較的安定しているので、寒暖差に備えて重ね着ができる服装を準備していくことがポイントです。本記事では約1週間分の持ち物を、男女別に紹介します！
🌸 スペイン 春 の 気候
まずはバルセロナとマドリードの気候と特徴を知っておきましょう。
📍 春の気温（3〜5月）
- 3月：最低5℃〜最高17℃（朝晩は肌寒い）
- 4月：最低8℃〜最高19℃（春本番）
- 5月：最低11℃〜最高23℃（初夏に近い）
※マドリードの方が内陸なので朝晩の冷え込みが強めです。
🌤 バルセロナの春（3〜5月）
バルセロナは地中海性気候で、春は比較的穏やかな気候です。3月はまだ肌寒い日もありますが、5月には初夏のような陽気になることもあります。日中は20℃前後になる日も多く、晴れた日は日差しが強く感じられます！一方で、朝晩は冷え込むこともあるため、調節しやすい服装を揃えましょう。
👀 ワンポイントアドバイス
雨は少なめですが、にわか雨に備えて折りたたみ傘があると安心です！
☀️ マドリードの春（3〜5月）
マドリードは内陸に位置し、バルセロナよりも乾燥していて寒暖差が大きめです。3月は10℃を下回る日もあり、4月中旬以降になってようやく暖かくなってきます。5月には日差しが強く、昼間はかなり暖かくなる日もあります。
👀 ワンポイントアドバイス
乾燥対策としてリップクリームや保湿クリームもあると便利です！
👕 男性編：春のスペイン旅行 1週間の服装リスト
🔸基本スタイル
上半身
- 日中は長袖シャツ1枚、または薄手のセーターで快適
- 朝晩や風の強い日はウィンドブレーカー／ライトジャケット／パーカーが活躍
下半身
- 下半身はデニムやチノパンなどが動きやすく、観光向きのもの。
※ショートパンツはまだ早い印象です。5月後半ならありかな・・？ - 足元は履き慣れたスニーカー（石畳が多いため）
🔸持っていくべき服の枚数（目安）
| アイテム | 枚数 | 備考 |
|---|---|---|
| 長袖シャツ／カットソー | 1〜3枚 | 重ね着に便利。色味を変えると写真映え◎ |
| セーター／薄手ニット | 1〜2枚 | 寒い日用。気温に応じて重ね着も可 |
| ジャケット（ウィンドブレーカー） | 1着 | 軽くて防風性のあるものがおすすめ |
| パンツ（デニム・チノ） | 1～3本 | 汚れにくく動きやすい素材を選ぶ |
| 下着（Tシャツ・パンツ） | 3〜7組 | 現地で洗濯すれば3組でもOK |
| 靴下 | 3〜7足 | こちらも現地で洗濯できれば少な目でOK！石畳に備えて厚手すぎないものが◎ |
| スニーカー | 1足 | 履き慣れたもの必須 |
👗 女性編：春のスペイン旅行 1週間の服装リスト
🔸基本スタイル
上半身
- 日中はワンピース＋カーディガン／ジャケット
- ブラウス／ロンT／薄手のニット／パーカーなど
下半身
- スキニーパンツやワイドパンツ
防犯・防寒の観点でもパンツスタイルがおすすめです。 - スカート派は下にレギンスを履くと安心！
- ヒールよりも歩きやすいフラットシューズやスニーカーが◎
🔸持っていくべき服の枚数（目安）
| アイテム | 枚数 | 備考 |
|---|---|---|
| 長袖（ブラウス・カットソー） | 2〜4枚 | シワになりにくい素材が旅向き |
| 羽織り（カーディガン・薄手ジャケット） | 1〜2枚 | ストールやショールを追加で持つと便利 |
| ボトムス（スカート・パンツ） | 1〜3本 | スカート1本＋パンツ1本など組み合わせて着回し可 |
| ワンピース | 1〜2着 | 昼夜のレストランにも対応できるシンプルなもの |
| 下着（ブラ・ショーツ） | 3〜7組 | 洗濯の予定があれば減らしてOK |
| 靴下・ストッキング | 3〜7足 | スカート時の冷え対策にも |
| フラットシューズ／スニーカー | 1足 | 長時間歩いても疲れない靴 |
💡 共通でおすすめのアイテム
- ストールや薄手のコート
体温調整できるようにしておくと安心！ - 帽子・UVカットのメガネ
紫外線対策グッズです。 - 折りたたみ傘
突発的な雨にも軽量で対応しましょう。 - 小さなショルダーバッグ
共通持ち物リストの記事でも少し紹介しましたが、
スリ防止にもなるようなデザインを選びましょう！
✅ まとめ｜春は寒暖差に注意。重ね着＋着回しがカギ！
春のスペインは日本よりもカラッとしていて過ごしやすいですが、朝晩の冷え込みや天気の変化に備えて重ね着しやすいかつ着回しの効くコーデが成功のカギです。
持ちすぎても荷物になる（お土産が入らない！）ので、シンプル＆実用重視で準備するのがベスト。現地で1枚おしゃれな服を買うのも楽しい思い出になりますよ。
最後に筆者からのファッションメッセージです！
- 重ね着スタイルを基本に！
脱ぎ着しやすい服装が快適 - 落ち着いた色味で現地になじむように
派手すぎず、上品な印象が◎です。差し色、遊び心のあるアイテムはぜひ現地で！ - コンパクトにまとめる工夫を
限られたスーツケースの中身でもコーディネートが楽しめる
春は夏に比べるとどの観光地も比較的空いていて、ベストシーズンのひとつです。しっかり準備して、春のスペインを心から楽しみましょう！
